FC2ブログ
   
08
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

プリ育成中

現在2倍イベントきているようなので
プリ場育成いていようかなと

連日ブドをボコボコ殴ってます

でも個人的にプリと相性良くないのか
他の職育てているときと比べて
ものずごくやる気が出ない

せっかく2倍イベントなのに

この4日間でLVがひとつもあがってねぇぇぇぇぇぇ

毎日2時間くらいしかINしてないせいもあるけど

一日20%たまったくらいで、もうリアルの方が体力限界ww



ここ最近

受験シーズンの最後の追い込み時期ということもあり

朝もはよから教室開けて

夜中前後まで受験生に教えているから

AIKAやるぞ!!!って体力のこってないです・・・

受験シーズン終わるまで
休日も教室開けてるから

最近めっちゃ寝不足

平均3時間睡眠?




たっぷり寝たい!!!!!
スポンサーサイト

No title

適度な睡眠・・・
これは取れていないけど

運動と食事はばっちりかなw


今はウィンタースポーツシーズン
真っ最中なので

週2~3回ペースで
仕事行く前の1~2hくらい
家から徒歩5分圏内にある
スキー場にかよってますww

早朝スキーは寒さで身が引き締まって気持ちいいよw


@食べるの大好き!!
ちゃんと食べない生活と
私無理ですw

正直ここまで実感できるとは!

20代の頃は、いつメタボをこじらせるか半信半疑でしたが、酒タバコはもちろん暴飲暴食を続けました。
数年前に三十路を迎え、その後の健康診断の検査の結果には驚きました。代謝が悪化している為なのか、体重がみるみる増加し、謎の腰痛に悩まされたり、鼻毛が4センチ以上伸びたり、すばらしい毎日になりました。
\(^o^)/

(30代男性・東京都)



書いていたら全然関係ない文章になったけど気にしない!
適度な睡眠・食事・運動って大事だと思う今日この頃。
というわけで、ちゃんと寝よう!

No title

帰ってきてガス抜きにAIKAやってるから
次の日の準備してるからどうしても寝るのが
4~5時になってまう

AIKAやらなきゃいいじゃん!

って思うんだけど気分転換
大事だよね?w

No title

いやたっぷり寝ようよ!!

今ちゃんと寝とかないと10年後の自分に全部ふりかかってくるよ!
Secret

プロフィール

tenguyama

Author:tenguyama
C9
ギルド:[TKG]
エレ   lv57
スレ   lv57
オデン  lv57
リパ   lv57  
バレシュ lv55
スカウト lv52
タオ   lv55
レン   lv53
ゴキマス lv52

リンク

カテゴリ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

カレンダー

07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

RSSリンクの表示

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。